XII passo

Quindi, il 12° passo delinea l’obiettivo che ognuno deve raggiungere attraverso i passi del programma. L’obiettivo è il risveglio spirituale. Solo raggiungendo questo risultato si possono aiutare efficacemente altri alcolisti e continuare a migliorare nell’applicazione dei principi in tutti i propri ambiti.

Il dodicesimo passo consiste, per così dire, in tre parti:

1. Il raggiungimento del risveglio spirituale come risultato dei passi precedenti.
2. Trasmettere le idee agli altri alcolisti.
3. Applicare i principi spirituali del programma in tutti i miei ambiti.
   Poiché il risveglio spirituale è un prerequisito per la corretta attuazione del programma, per la mia continua efficacia nell’aiutare gli altri e per la crescita spirituale nell’ulteriore applicazione dei principi, la risposta alla seguente domanda è molto importante:

Che cos’è il risveglio spirituale e come faccio a sapere se l’ho raggiunto?

Consultando l’appendice del libro blu intitolata “Esperienza spirituale”, apprendo che
il risveglio spirituale è un cambiamento, un cambiamento psichico che avviene nella personalità, che si manifesta in una grande varietà di forme, che si traduce in un profondo cambiamento di atteggiamento nei confronti della vita, che difficilmente può essere attribuito agli sforzi dell’alcolista e che è sufficiente per liberarsi dall’alcolismo.

Ciò che avviene in mesi non può essere raggiunto in anni di autodisciplina”.
Alla fine, il risveglio spirituale e un nuovo stile di vita portano a una “esperienza spirituale”, la cui essenza è la realizzazione di una Forza più grande di noi, una “fonte interiore” o “consapevolezza di Dio”.

Dalla comprensione del programma possiamo concludere che il risveglio spirituale è il risultato delle seguenti azioni del programma:

• Un “cambiamento radicale della psicologia”, cioè il rifiuto consapevole dello stile di vita egoistico e la decisione di seguire i principi spirituali.
• L’esperienza spirituale dell’applicazione dei principi, che porta a liberarsi dell’egoismo, a cambiamenti miracolosi nella vita, alla soluzione di problemi interni ed esterni.

Il risultato è una conoscenza reale, basata sull’esperienza, di come questo Potere opera nella vita di una persona che vive secondo i principi del programma e un senso reale della sua presenza.

Il risveglio spirituale è la conoscenza e la percezione della Forza
che derivano dalla pratica dei principi spirituali.

E anche se, come è scritto nel libro, “nessuno di noi può dare una definizione precisa o comprendere appieno questo Potere”, tuttavia tutti possono condividere l’esperienza di come questo Potere funziona, di come cambia la vita e lo stato interiore di una persona. Come ha detto Chuck, “Dio come lo intendo io non è una categoria della mia comprensione mentale di Dio. È una categoria della mia esperienza!”. “Quando faccio la cosa giusta – capisco qualcosa e l’Universo mi risponde con un cenno del capo!”.

L’alcolista che ha raggiunto il risveglio spirituale sente il bisogno
di trasmettere in modo disinteressato le idee di questo semplice programma agli altri.
Questo è il principale sintomo e segno del risveglio.

Il risveglio porta automaticamente all’azione nella seconda parte del 12° passo, ovvero a far conoscere le idee agli altri alcolisti.

Lo Yoga dice:
“Il valore dell’esperienza e della competenza spirituale si misura in ultima analisi dalla sua capacità di trasformare la vita – altrimenti è un sogno vuoto o un’allucinazione”.
Cioè, la mia intera vita dovrebbe cambiare come risultato della pratica di questo programma.
In base ai segni con cui il risveglio spirituale viene definito nel nostro programma, mi pongo delle domande:
Ho accettato l’idea del Potere Superiore nella mia vita?
Risposta: Sì, dopo aver accettato la mia impotenza e aver capito che nessun potere umano poteva liberarmi dall’alcolismo, ho accettato che esiste e ho deciso di metterlo alla prova con l’esperienza.
Ho stabilito un contatto con Esso attraverso la preghiera?
La risposta è sì.
Ho deciso consapevolmente di rinunciare all’egoismo e di imparare a vivere secondo i principi del programma degli AA?
Risposta: sì.
Ho compiuto alcuni semplici passi per farlo?
Risposta: Sì.
Ho applicato consapevolmente i principi spirituali alla mia vita?
Risposta: Sì
Ha portato dei cambiamenti nella mia personalità?
Risposta: Sì. Soprattutto le persone che mi circondano parlano di significativi cambiamenti positivi nella mia personalità.
Il mio atteggiamento nei confronti della vita è cambiato?
Risposta: Sì, un cambiamento significativo. Come scritto nel nostro libro, pensieri, idee e valori morali completamente diversi sono diventati valori guida nella mia vita. Sto consapevolmente rinunciando e liberandomi dell’egoismo nella mia vita.
Mi sono liberato del mio alcolismo, della mia ossessione per il bere?
Risposta: Sì, sono sobrio da otto anni.
La mia vita è cambiata e se sì, posso attribuirla ai miei sforzi?
Risposta: Sì, la vita è cambiata molto e di certo non avrei potuto farlo da solo. Ho ottenuto tutto ciò che volevo nella vita quando ho cambiato l’idea principale e il significato della mia vita. Ho abbandonato completamente l’idea di pensare solo a me stesso e di raggiungere il benessere e la felicità personale ingannando gli altri, per passare all’idea di imparare a essere utile agli altri, a Dio e ad applicare nuovi principi spirituali di controllo in tutti i miei affari. L’idea di Dio e dei principi spirituali ha risolto TUTTI i miei problemi. (lavoro, finanze, casa, famiglia, sesso, stato d’animo, senso e scopo della vita). E tutto questo nei primi tre anni del programma. Non ero stato in grado di ottenere questo risultato in tutta la mia vita precedente! La cosa più paradossale è che non ho dovuto fare nulla nella mia direzione personale, tutto è stato fatto dal Potere Superiore, mentre io ho solo cercato di essere utile agli altri in tutti i miei affari e ho imparato a vivere secondo nuovi principi.
Ho avuto l’esperienza di come questa Forza opera nella mia vita quando vivo secondo le sue leggi e la sensazione della presenza della Forza nella mia vita?
Risposta: Sì

Poiché tutti i segni del risveglio spirituale sopra descritti sono presenti nella mia vita, a quanto pare l’ho raggiunto. Ora il mio compito è quello di “crescere nella comprensione”, “sviluppare questo sesto senso vitale” ogni giorno, vivendo nel passo 10-11-12.

Quindi, avendo raggiunto il risveglio spirituale, devo impegnarmi:

• Trasmettere il significato delle idee agli altri alcolisti.
• Applicare questi principi in tutti i miei ambiti.

Ancora sui segni del risveglio spirituale.
Nel libro 12 per 12 si legge:
“Il nostro ultimo Passo proclama che, padroneggiando il Programma di tutti i Passi, raggiungiamo qualcosa chiamato risveglio spirituale”. Ai nuovi membri di AA, questo sembra spesso dubbio e improbabile. “Che cosa intendete quando parlate di risveglio spirituale?” – si chiedono. Quando un uomo o una donna sono spiritualmente risvegliati, sono, innanzitutto:

• sono in grado di agire, sentire e credere dove prima, vivendo e contando solo sulle proprie forze, senza alcun aiuto dall’alto, non potevano.
• ricevono un dono equivalente a un nuovo stato di coscienza e a una nuova esistenza.
• camminano su una strada che porta da qualche parte invece di non andare nel nulla, e si rendono conto di questo.
• La vita non è più un vicolo cieco, non deve più essere trascinata e non deve più essere tentata.
• L’uomo si trasforma perché ha una fonte di potere che prima non aveva.
• Si rende conto di possedere un grado di onestà, di tolleranza, di altruismo, di serenità e di amore di cui non pensava di essere capace.
  Ciò che ha ricevuto è un dono gratuito, eppure, almeno in parte, si è preparato a riceverlo (compiendo determinati passi)”.

12 SEGNI DEL RISVEGLIO SPIRITUALE

1. Una progressiva tendenza ad accettare ciò che sta accadendo piuttosto che
   piuttosto che cercare costantemente di influenzarlo
2. Frequenti attacchi di sorriso
3. un senso di partecipazione alla natura e alle altre persone.
4. un grande senso di gratitudine
5. Tendenza a pensare e ad agire spontaneamente piuttosto che per un senso di paura dovuto a esperienze negative passate.
6. Un’incrollabile capacità di assaporare ogni momento.
7. Perdita della capacità di preoccuparsi
8. Perdita di interesse per le situazioni di conflitto
9. Perdita di interesse nell’interpretare le azioni e le parole degli altri.
10. Perdita di interesse nel giudicare gli altri
11. Perdita di interesse nel giudicare se stessi
12. Acquisizione della capacità di amare e dare amore senza aspettarsi
    nulla in cambio

XII PASSO
TRASMISSIONE DI IDEE

Il programma contiene molti principi spirituali da seguire. Ma c’è uno dei principi più importanti del programma: quello di aiutare in modo disinteressato gli altri alcolisti nel recupero.
Questo principio è centrale per l’intero programma. È il punto in cui tutto ha inizio (un giorno Abby venne da Bill) e dove tutto finisce (passo 12). È ciò senza cui non funziona.

Potete seguire attentamente i principi del programma, risolvere i vostri problemi di vita, ma non condividerlo con gli altri e poi chiedervi perché il programma ha smesso di funzionare, perché non c’è una sensazione di felicità, gioia e libertà?
Il programma non funziona perché manca l’elemento principale. E la cosa principale non è la sobrietà personale. La cosa principale è essere il più possibile utile agli altri e ciò che riceverò è esattamente proporzionale al grado di aiuto che darò loro. Tutto è giusto, niente di personale.
È stato molto importante per me capire perché questa particolare parte dei 12 passi è così importante in questo nuovo modo di vivere.
Ecco cosa dice il Libro Blu: “Devi farlo perché”:

• Devi farlo per salvarti da una malattia terminale mortale. (Il libro dice: “Improvvisamente si rese conto che per salvarsi doveva trasmettere le sue idee a un altro alcolista”).
• È essenziale per rimanere vivi e vivere. (Il libro dice: “Suggerisce anche che il duro lavoro di un alcolista con un altro è di vitale importanza per mantenere la sobrietà“).
• Questo è il fondamento della nostra comunità. (Il libro dice: “Nel portare avanti una parte del suo programma, iniziò a far conoscere le sue opinioni agli altri alcolisti, inculcando loro la necessità di fare lo stesso, cioè di parlare con gli altri. Questo divenne la base di una comunità in rapida crescita di questi individui e delle loro famiglie. Pare che quest’uomo e più di cento altri siano stati guariti”).
• Questo è un principio spirituale particolarmente importante del programma che deve essere assolutamente seguito e praticato. (Il libro dice: “Un mio amico ha sottolineato l’assoluta necessità di essere guidati da questi principi in tutte le questioni. Era particolarmente importante lavorare con gli altri come lui aveva fatto con me. ‘La fede senza le opere è morta‘, diceva sempre”. Quanto è vero per gli alcolisti!”).
• Questo è ciò che perfeziona e arricchisce la vita spirituale, senza la quale non posso sopravvivere. (Il libro dice: “Infatti, se l’alcolista non perfeziona e arricchisce la sua vita spirituale lavorando per gli altri e sacrificandosi, non sarà in grado di superare le prove e le difficoltà obbligatorie future, non sarà in grado di sopravvivere“).
• Senza questo, ricomincerò a bere e morirò”. (Il libro dice: “Se rinuncia a questo tipo di attività, ricomincerà a bere e naturalmente perirà. Allora la fede sarà davvero morta. È così che vanno le cose per noi”).
• Aiuta dove non c’è nient’altro. Aiutare gli altri è lo scopo della vita di chi vive questo programma. (Il libro dice: “Ma presto scoprii che, laddove nulla mi aiutava, lavorare con altri alcolisti mi aiutava. Spesso, disperato, tornavo in ospedale, ma parlare con i pazienti mi dava un senso di elevazione e di radicamento. Nei momenti difficili, aiuta a sopravvivere con uno scopo nella vita“).
• La mia stessa esistenza ora dipende da questa parte dei 12 passi. (Il libro dice: “La nostra stessa esistenza (e siamo persone che hanno avuto una storia di abuso di alcol) dipende dalla nostra costante preoccupazione per gli altri e dalla misura in cui possiamo essere al loro servizio“).
• Perché è per aiutare gli altri che chiedo a Dio di liberarmi dai pesi dell’egoismo nel passo 3, il che significa che ho promesso a Dio di farlo. (Il libro dice: “Siamo arrivati al passo 3. Molti di noi hanno detto al nostro Creatore, come lo abbiamo capito: “Signore, mi consegno a Te per creare e fare di me ciò che Ti piace. Liberami dalla schiavitù dell’egoismo per fare la tua volontà. Rimuovi ciò che mi appesantisce, affinché questa vittoria sia una testimonianza per coloro che ho potuto aiutare e che aiuterò, con il Tuo potere, il Tuo amore, il Tuo modo di vivere. Che io possa fare sempre la Tua volontà!”).
• Sarò in grado di aiutare dove nessun altro può farlo. Sarò in grado di ottenere la fiducia dell’alcolista laddove egli negherebbe agli altri. (Il libro dice: “Porta il significato delle nostre idee agli altri alcolisti! Sarete in grado di aiutare dove nessun altro può farlo. Potrete ottenere la loro fiducia dove loro negheranno quella degli altri”).

E condividerò anche le cose più importanti per me:
Il libro dice: “Si scopre che questo tipo di dedizione contiene ricompense indipendentemente dal fatto che abbiamo effettivamente aiutato un altro alcolista”.

1. Lo scopo della consegna delle idee dei 12 passi è che io stesso rimanga sobrio!!! In questo senso, non ci sono 12 passi falliti!
   Mi si chiede solo di fare uno sforzo onesto per condividere con l’altra persona ciò che so della mia malattia e la via d’uscita che ho trovato. Lascio a Dio il risultato della conversazione in relazione all’interlocutore. Ma la cosa più importante è che il risultato è sempre lì per me.
2. Inoltre, portare idee agli altri è una condizione per crescere nella comprensione. È nel processo di aiuto agli altri che si inizia a comprendere il programma in modo sempre più profondo.

Comunicare idee a me è il compimento della volontà di Dio. (Il libro dice: “Dio rivelerà continuamente cose nuove a voi e a noi. Chiedigli, nella tua profonda riflessione mattutina, cosa puoi fare per coloro che sono ancora malati?”).

“Se qualcuno ha bisogno di aiuto, voglio che la mano di AA lo raggiunga. E io sono responsabile di questo!“.

3. l’unico prerequisito per trasmettere il messaggio di guarigione a un’altra persona è che questa voglia smettere di bere.

Credo che sia molto importante. Nel libro c’è scritto:

Se non vuole smettere di bere, non perdete tempo a cercare di convincere lui o la sua famiglia.
Potreste rovinare la successiva opportunità!!!

La mia esperienza è che quando cerco di comunicare l’idea di guarigione a un alcolista in una posizione di negazione, è una perdita di tempo. Molto spesso gli alcolisti mi hanno semplicemente usato come “scusa” per dimostrare ai loro cari che stanno iniziando a fare qualcosa.
È del tutto inutile parlare con un alcolista perché lo vuole la sua mamma o la sua moglie. Chiedo sempre: “Vuole parlare con me? Vuole smettere di bere?”. Chiedetegli: “Vuole smettere di bere ed è disposto a fare tutto il necessario per farlo?”. Il più delle volte i familiari co-dipendenti rispondono che lui non vuole smettere, ma solo loro. Allora dico che non posso aiutarlo. Alla domanda dei parenti: “Che cosa dobbiamo fare ora?”, la risposta migliore è: “Niente. Fategli capire che c’è una via d’uscita e che conoscete qualcuno che può aiutarlo a trovarla se decide e vuole smettere di bere”. Aspettare la prossima sbronza. “In questo senso, l’alcol ha un grande potere di persuasione”. Potete anche informare l’alcolista che esiste una comunità di alcolisti anonimi che aiutano gratuitamente altri alcolisti che vogliono smettere di bere e dargli un numero di telefono se vuole chiamarlo. Il più delle volte, purtroppo, non ci sono chiamate. Ma in questo modo risparmio tempo e, soprattutto, non faccio alcun danno con la mia conversazione imposta, che in un alcolista che non la vuole può essere così irritante da impedirgli di ricevere aiuto in futuro.

Ritengo che anche i seguenti punti siano molto importanti:

1. Chi posso aiutare o le quattro condizioni per aiutare gli altri (l’ho sentito per la prima volta da Gregory T. al suo seminario):
   А) La persona deve rendersi conto di aver bisogno di aiuto. (L’alcolismo è una malattia di distacco, di negazione e di irragionevole convinzione della propria capacità di risolvere il problema. Finché la persona crede nelle proprie capacità e non si rende conto di aver bisogno di aiuto, non posso aiutarla).
   B) Deve volere quell’aiuto.
   C) Deve chiedere l’aiuto.
   D) Deve chiederlo a me. (Forse vuole l’aiuto di Mario, di un medico o di uno stregone, ed eccomi qui a chiedere aiuto).
2. Non parlo mai con un ubriaco!!! È inutile!!!
3. Di cosa parlo con un alcolista? Parlo di quanto segue:
   Brevemente del mio modo di bere, con particolare enfasi sul fatto che a un certo punto della mia vita ho cominciato a perdere il controllo su quanto bevevo, sono comparsi problemi in tutti gli ambiti della mia vita, ero perplesso e confuso. Uscendo da un’altra sbornia, provando vergogna, disperazione e depressione, ho deciso di smettere di bere mille volte, ma ho continuato a tornare a bere e sono arrivato al punto in cui ho perso tutto ciò per cui valeva la pena vivere e l’alcol è diventato il mio padrone. Nonostante ciò, ho negato fino all’ultimo il mio alcolismo, dando la colpa di tutti i miei problemi ad altre persone e credendo piamente nella mia capacità di smettere di bere in qualsiasi momento se avessi voluto. È così che si è manifestata in me la malattia chiamata alcolismo.

Io sono un alcolista e non so se lui lo sia, ma è una malattia mortale, incurabile, cronica e recidivante. E ha dei sintomi.
Se siete come me, avete due sintomi principali della malattia:

• l’incapacità di smettere quando si inizia a bere.
• l’incapacità (impotenza) di smettere di bere, per quanto lo si voglia e per quanto si facciano voti.

Se avete preso la decisione di smettere di bere centinaia di volte senza riuscirci, probabilmente siete un alcolista. In ogni caso, dovrebbe considerare seriamente quanto le ho detto. Il vostro problema non è l’alcol, ma la vostra impotenza a smettere e fareste meglio ad ammetterlo subito.
Quando ho riconosciuto di essere un’alcolista e di essere il tipo di persona che non potrebbe mai, in nessuna forma, consumare alcolici senza danni o piaceri, ho deciso ancora una volta di smettere di bere, ma ora che non contavo più su me stesso mi sono reso conto che non potevo farlo da solo. Io stesso sono un medico e sapevo che non esistono metodi medici di cura per una malattia incurabile.

A quel punto ho provato l’ultima spiaggia, la comunità degli alcolisti anonimi. Per me ha funzionato e da diversi anni non bevo più senza alcuno sforzo o lotta. La mia vita è cambiata.
In questa comunità gli alcolisti assolutamente liberi si aiutano a vicenda per trovare uno stile di vita sano e sobrio. Se vuole farlo, è il benvenuto e io stesso sono pronto a incontrarlo e ad accompagnarlo.
Se è interessato, posso lasciargli il nostro libro, se mi chiede come sono riuscito a riprendermi, gli parlo in termini generali di un semplice programma di azione che aiuta a vivere sobri, senza enfatizzare Dio, ma sottolineando che rimango davvero sobrio quando gli racconto la mia storia, che fa parte del mio programma di recupero. Lui può fare lo stesso e rimarrà sobrio: lo dimostra l’esperienza! Accetta di provare?