Il problema

SPESSO IL MODO IN CUI VEDIAMO IL PROBLEMA È IL PROBLEMA STESSO!

Molto spesso non è possibile risolvere un problema semplicemente perché ci si sbaglia sulla sua causa. Se si sbaglia a identificare la causa di un problema, questa stessa errata identificazione diventa un grosso ostacolo alla sua risoluzione.

Alcolismo, Cosa è?

La società non ama gli alcolisti, li disprezza e li considera dei mostri immorali e senza volontà che non vogliono vivere una vita normale. A ciò si aggiunge il fatto che gli alcolisti intossicati spesso assumono comportamenti antisociali. Nel frattempo, secondo la mia esperienza, anche negli ambienti medici poche persone sono consapevoli del fatto che

L’Alcolismo è una malattia

E nessuno è immune dalla possibilità di ammalarsi. In ogni caso, ho avuto l’esperienza di anni di consumo di alcol con successo, di disprezzare gli alcolisti, e non ho mai pensato che sarei diventato uno di loro. Per prima cosa dobbiamo definire l’alcolismo stesso e andare a fondo.

L’ALCOLISMO – È una malattia incurabile, cronica, recidiva e fatale.

Come ogni malattia umana, ha dei sintomi che possono essere utilizzati per una diagnosi. Nel nostro programma questi sintomi sono definiti in due forme
impotenza:

Impotenza a smettere – se una persona affetta da alcolismo inizia a bere, il più delle volte non è in grado di smettere e si abbuffa (in 90 casi su 100. È vero che a volte, molto raramente, riesce a fermarsi e questo fa nascere la falsa speranza di aver acquisito il controllo, ma questa speranza svanisce rapidamente nell’abbuffata successiva.
Questo è l’aspetto fisico della malattia, una sorta di allergia, una reazione insolita all’alcol sotto forma di un “meccanismo di desiderio irresistibile” nel corpo, quando contro la sua volontà l’alcolista continua a bere semplicemente perché senza una dose di alcol prova un vero e proprio tormento fisico e paura.
Impotenza di rinunciare a bere, per quanto lo voglia (con o senza giuramenti e promesse). Questo è l’aspetto psichico della malattia, il meccanismo di un impulso psichico incontrollabile a bere nonostante l’ennesima decisione di non bere mai più, il buon senso e le ripetute esperienze di conseguenze sfortunate (una costante ossessione per il bere che richiede un motivo impellente, una giustificazione o una spinta per un altro esperimento).

Dall’alcolismo non si guarisce. Non si può guarire da una malattia incurabile.
Alcolista una volta, alcolista per sempre. Ma è possibile recuperare la propria sanità mentale e liberarsi dall’ossessione di bere se si seguono i principi del programma in 12 passi.

Per decidere se si è alcolisti o meno, è sufficiente rispondere onestamente a due domande:

1) Riesci a fermarti se inizi a bere? Oppure, il piu delle volte, perdi il controllo, ti ubriachi e vai in abbuffata incontrollata?

2) Quante volte hai preso la decisione “definitiva e ferma” di smettere di bere e sei riuscito a farlo con le tue forze? (Forse è meglio ammettere che sei impotente sul farlo da solo e che hai bisogno di aiuto?)

Come si decide se si è alcolisti o meno?

Questa domanda affligge molto spesso i nuovi arrivati, che si aggrappano all’idea che forse, dopo tutto, non sono alcolisti. Anche se Chuck Ch. ha detto molto bene: “Non ho mai incontrato una persona che non sia un alcolista che si sia seduta a riflettere sul fatto di essere o meno un alcolista!

Per decidere se si è alcolisti o meno, basta rispondere onestamente a due sole domande:

Siete in grado di controllare la quantità di alcol che bevete quando iniziate a bere? O siete più propensi a ubriacarvi e bere a oltranza?

Quante volte avete preso la decisione “definitiva e ferma” di smettere di bere e siete riusciti a farlo da soli?

Rispondere onestamente a queste domande vi permetterà di vedere la verità. Se il più delle volte perdo il controllo e non riesco a smettere di bere da solo, nonostante il mio desiderio e i vari tentativi di farlo, allora è meglio per me ammettere che sono impotente a smettere di bere da solo e che ho bisogno di aiuto.

Paradossi della malattia ed evoluzione delle percezioni.

Nel programma c’è una particolare e importante evoluzione della percezione sulla natura del problema.

1 Percezione iniziale: il mio problema è l’alcool.

2 Percezione seguente: Il mio problema è la mancanza di forza per rinunciarvi.

3 Percezione finale: Il mio problema è l’incapacità di vivere da sobrio.

La conclusione finale è sconcertante.

Un alcolista non è una persona che ha un problema con l’alcol!

Un alcolista è una persona che ha problemi a vivere da sobrio.

Dopo aver sperimentato l’orrore della sbronza e aver nuovamente smesso di bere, sono fermamente convinto che sia “per sempre”. E rimango molto perplesso quando mi ritrovo di nuovo ad ubriacarmi.

È emerso che per trovare una via d’uscita è necessario trovare le risposte a due domande:

Perché è impossibile per un alcolista vivere da sobrio?
Perché un alcolista in stato di sobrietà non ha il potere di rinunciare all’alcol? Anche se ha il potere di rinunciare facilmente a qualsiasi altro prodotto a cui è allergico.

Iniziamo ad esplorare la seguente domanda.

Perché la gente beve?

Il GL dice: “La gente beve perché gli piacciono gli effetti provocati dall’alcol”. Ed è proprio vero. L’alcol mi ha permesso di sentirmi libero, mi ha liberato dalla “rigidità” e dalla timidezza, dai complessi, dalla paura. Mi ha dato una sensazione di leggerezza e di benessere, mi ha reso generoso, allegro, socievole e altruista. Inoltre, cosa importante, risvegliava il desiderio sessuale e aggiungeva pepe all’esperienza sessuale. In breve, è stato mio amico per molto tempo. In effetti, inizio a vivere la vita e a trarne piacere e gioia solo quando bevo! Fate attenzione, è molto importante!

Provo gioia, felicità e libertà nella vita solo quando sono ubriaco!

Sobrietà e recupero.
Un alcolista ha bisogno di sobrietà?

No. Paradossalmente, è un dato di fatto! Cosa prova un alcolista quando non riesce a bere? Il GL dice: “Prova irritazione, irrequietezza e insoddisfazione”. E questo nella sobrietà! Perché? Perché la sobrietà stessa toglie la gioia di vivere! Ecco perché un alcolista è così spaventato dalla prospettiva di smettere di bere per sempre, perché immediatamente gli appare davanti agli occhi l’immagine di una vita squallida e senza gioia per il resto dei suoi giorni. L’alcolista costretto a vivere da sobrio diventa sensibile e fa scintille come un filo scoperto. Diventa irritabile ed è impossibile comunicare con lui. Spesso soffre di depressione. Non è raro che le mogli dicano in cuor loro: “Vorrei che tu avessi bevuto!

Qui arriviamo alla risposta alla domanda sul perché un alcolista che è stato guidato attraverso i passi di un programma di sobrietà (che di solito consiste nella preghiera, nella meditazione, nella frequentazione di gruppi, nel servizio e nell’aiuto agli altri), dopo una breve guarigione inizia a trovarsi in un pessimo stato, anche se esteriormente è sobrio, di successo e prospero. Ho avuto questa esperienza.

Come è scritto nel GL, per un vero alcolista: “Essere semplicemente sobri non è chiaramente sufficiente La sobrietà è solo l’inizio.” La sobrietà è buona come base per il recupero, ma pessima come obiettivo. Questo porta a una conclusione importante: se un alcolista nella fratellanza ha un lungo periodo di sobrietà, non significa che stia recuperando. Siamo di fronte a un altro paradosso:

La sobrietà non è il recupero. Un alcolista sobrio non è sempre in fase di recupero.

È un terribile errore pensare che la sobrietà sia il recupero. Questo permette a persone che non hanno alcuna comprensione o esperienza del programma di alzarsi e dichiarare con orgoglio: “Sono sobrio da dieci anni, sono “in recupero” nel programma”. Il GL dice: “Non ci interessa render sobri gli ubriachi!”.

Che cos’è la sobrietà? La sobrietà è uno stato in cui non si beve alcol. Ogni alcolista che: decide di smettere di bere, frequenta i gruppi e cerca di aiutare gli altri alcolisti – riceve questa sobrietà semplicemente come un dono. Poiché il raggiungimento della sobrietà è l’obiettivo iniziale di ogni alcolista che ha deciso di smettere di bere, molti considerano il raggiungimento dello stato di sobrietà come un recupero. Nel programma esistono due grandi principi, il principio della sobrietà e il principio del recupero, con risultati molto diversi. Il primo principio, quello del raggiungimento della sobrietà, funziona con un’azione regolare per aiutare altri alcolisti. Funziona così:

Quando un alcolista parla con un altro alcolista cercando di offrire aiuto e sostegno, lui stesso rimane sempre sobrio!

L’inganno sta nel fatto che con la sola sobrietà, senza un nuovo programma di vita, l’alcolista si sente a suo agio solo con gli alcolisti, e in tutti gli altri ambiti della vita (famiglia, lavoro, guida, tempo libero, ecc.) continua ad avere problemi (difficoltà nei rapporti con le persone, incapacità di controllare le emozioni, irritazione, rabbia, risentimento, rancore, autocommiserazione, paure, sconforto, ecc.) non prova la gioia di una vita sobria.

La sobrietà è semplicemente sufficiente per i forti bevitori, che sono molto vicini all’alcolismo. Ma hanno un’importante differenza rispetto agli alcolisti: hanno ancora il potere di smettere di bere da soli, se c’è una ragione davvero valida per farlo. Ci sono molte persone di questo tipo nei gruppi AA. Poiché si definiscono alcolisti e parlano anche delle loro abitudini di consumo, sono proprio come gli alcolisti principianti. Confondono le idee ai principianti, si vantano del loro periodo di sobrietà, dicono di essere guariti dall’alcolismo e sostengono di non aver bisogno di fare alcun passo per riuscirci. Conoscono il loro tempo di sobrietà fino al secondo, perché in sostanza, come si dice in prigione, hanno “fatto le ore piccole”, avendo imparato dal programma solo le azioni per disintossicarsi, ma non quelle per recuperarsi.

Per un vero alcolista, la sobrietà non è chiaramente sufficiente. È necessario trovare un modo per sentirsi a proprio agio nella propria vita da sobri, e nella sobrietà trovare gioia, felicità e libertà.

Il problema nella vita di un alcolista è la vita sobria stessa!

Non riesco a vivere la mia vita da sobrio come facevo prima. È impossibile per me”. Clancy E., nella prefazione al libro “Nuovi Occhiali”, scrive: “L’alcolismo è una malattia davvero misteriosa, in cui una persona IN SOBRIETÀ può raggiungere uno stato in cui è costretta a bere per non impazzire!”. Quasi tutti gli alcolisti alla fine arrivano a una situazione intrattabile in cui:

Non è più possibile continuare a bere.
Ma non si può nemmeno vivere la vecchia vita senza bere!

Ecco un altro paradosso della malattia. Sembra che non ci sia una via d’uscita da questa situazione. Ma l’uscita c’è! La via d’uscita è il programma di recupero in 12 passi.

Non esiste una cura per una malattia incurabile, ma c’è!

Ecco la domanda: è possibile guarire da una malattia mortale, cronica, recidivante e incurabile? La risposta è ovviamente no. Eppure, il GL ci parla di recupero. Di che tipo di guarigione possiamo parlare? Nella fratellanza c’è una grande confusione riguardo al recupero. Molti alcolisti tendono e vogliono prendere la parola alla lettera. Questo è molto attraente. Perché? Perché, come è scritto nel GL: “il sogno più caro di ogni alcolista è quello di poter tornare a bere come le persone normali”. E il pensiero di poter recuperare è una fantasia che scalda l’immaginazione. Dopo tutto, c’è la speranza che, una volta guariti dall’alcolismo, si possa iniziare a bere con moderazione.

Ma ecco un altro paradosso:

Il recupero nel programma non implica la guarigione dall’alcolismo!

Quindi coloro che, nella loro vanità, nel tentativo di dimostrare la loro eccezionalità, dichiarano: “Sono un alcolista recuperato”, o sono grandi stregoni o semplicemente confondono la loro sobrietà con il recupero. La prefazione del GL dice: “Vi diremo esattamente come ci siamo recuperati”. Questo “esattamente come” è il segreto.

Abbiamo già risposto alla domanda su cosa sia l’alcolismo, ora per fare un ulteriore passo avanti dobbiamo capire quali sono le sue cause.

Alcolismo: quali sono le cause?

Il programma rivela la causa dell’alcolismo. E non sono i problemi esterni con il lavoro, con il denaro, con le relazioni, con una vita ingiusta che sembravano essere le cause del mio bere. Il GL sostiene che il bere di un alcolista è un sintomo (conseguenza) di problemi interiori. Il problema dell’alcolismo non è esterno, ma interno all’alcolista. Come è scritto nel GL: “siamo noi stessi la causa di tutti i nostri problemi”. Come può essere? Dopo tutto, nessuno desidera farsi del male?

Questo è avvenuto inconsciamente. Il GL dice: “Una volta nella vita abbiamo deciso di pensare solo a noi stessi, ed è per questo che ci è toccato in seguito. Una volta, sotto l’influenza della maggior parte delle persone che mi circondano, ho scelto di vivere uno stile di vita egoista. Ho scelto di vivere per me stesso e di raggiungere la felicità personale.

Il mio problema non è l’alcolismo.
Il problema è lo stile di vita che crea le condizioni e le cause dell’alcolismo.

Di conseguenza, per risolvere il mio problema, ho bisogno di un programma di vita diverso. Un modo diverso di vivere. Che cos’è questo programma? È un programma in 12 passi. Qual è la sua essenza?